légumineuses

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Quantité de Cendres pour 100g

Haricot flageolet, vert, sec

Haricot blanc, sec

Haricot rouge, sec

Haricot mungo, sec

Lupin, graine crue

Fève, sèche

Lentille blonde, sèche

Pois chiche, sec

Lentille verte, sèche

Pois cassé, sec

Lentille, sèche

Lentille corail, sèche

Haricot flageolet, appertisé, égouttés

Haricot coco, bouilli/cuit à l'eau

Haricot blanc, appertisé, égoutté

Lentille, cuisinée, appertisée, égouttée

Haricot rouge, appertisé, égoutté

Fève à écosser, fraîche

Haricot mungo, bouilli/cuit à l'eau

Haricot flageolet, vert, bouilli/cuit à l'eau

Haricot blanc, bouilli/cuit à l'eau

Haricot flageolet, bouilli/cuit à l'eau

Pois chiche, appertisé, égoutté

Lentille, germée

Haricot rouge, bouilli/cuit à l'eau

Légume sec, cuit (aliment moyen)

Lentille blonde, bouillie/cuite à l'eau

Lentille, bouillie/cuite à l'eau

Lentille verte, bouillie/cuite à l'eau

Pois cassé, bouilli/cuit à l'eau

Haricot flageolet, surgelé

Pois chiche, bouilli/cuit à l'eau

Fève, bouillie/cuite à l'eau

Lentille corail, bouillie/cuite à l'eau

Fève, surgelée, bouillie/cuite à l'eau

Fève, pelée, surgelée, cuite à l'eau

Fève, pelée, surgelée, crue

Fève, fraîche, surgelée

Vous avez des carences en Energie ?

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