poissons crus

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Quantité de Vitamine K1 pour 100g

Maquereau, cru

Pangasius ou Poisson-chat, cru

Rouget-barbet de roche, vapeur

Tilapia, cru

Anguille, crue

Bar commun ou loup, cru, sans précision

Hareng, cru

Morue, salée, sèche

Truite arc en ciel, crue, élevage

Saumon, cru, élevage

Saumon, cru, sauvage

Carrelet ou plie, cru

Sandre, cru

Lieu ou colin d'Alaska, cru

Cabillaud, cru

Thon albacore ou thon jaune, cru

Roussette ou petite roussette ou saumonette, crue

Anchois commun, cru

Espadon, cru

Mulet, cru

Merlan, cru

Maquereau espagnol ou maquereau blanc ou billard, cru

Églefin, cru

Vivaneau, cru

Flétan du Groënland ou flétan noir ou flétan commun, cru

Requin, cru

Corégone lavaret, cru

Carpe, crue, élevage

Perche, crue

Brochet, cru

Esturgeon, cru

Vous avez des carences en Energie ?

Vous pouvez choisir d’afficher l’intégralité des poissons crus pour connaitre le classement complet (du plus riche au plus pauvre) en Vitamine K1

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