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Pangasius ou Poisson-chat, cru

  Accueil /   Pangasius ou Poisson-chat, cru  
Nutriment Quantité par 100g Apports journaliers
Lipides
1.2700
Eau
83.8000
Vitamine E
0.1600
Energie, Règlement UE N° 1169/2011
276.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011
65.2000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres
276.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres
65.2000
Protéines, N x facteur de Jones
13.5000
Protéines, N x 6.25
13.5000
Cendres
1.2100
AG saturés
0.4700
AG monoinsaturés
0.4400
AG polyinsaturés
0.1700
AG 12:0, laurique
0.0048
AG 14:0, myristique
0.0390
AG 16:0, palmitique
0.3100
AG 18:0, stéarique
0.0970
AG 18:1 9c (n-9), oléique
0.3900
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique
0.0930
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique
0.0048
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA
0.0024
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA
0.0170
Cholestérol
29.8000
Sel chlorure de sodium
0.6800
Calcium
36.7000
Cuivre
0.1000
Fer
0.2100
Iode
7.9500
Magnésium
17.6000
Manganèse
0.1000
Phosphore
107.0000
Potassium
200.0000
Sélénium
9.6000
Sodium
274.0000
Zinc
0.2400
Rétinol
2.0000
Vitamine D
0.5000
Vitamine K1
2.1000
Vitamine B1 ou Thiamine
0.0400
Vitamine B2 ou Riboflavine
0.0220
Vitamine B3 ou PP ou Niacine
1.3500
Vitamine B5 ou Acide pantothénique
1.9600
Vitamine B6
0.1000
Vitamine B9 ou Folates totaux
10.0000
Vitamine B12
0.3000

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