légumineuses

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Quantité de Chlorure pour 100g

Lentille verte, sèche

Lentille corail, sèche

Lentille blonde, sèche

Lentille, sèche

Pois chiche, sec

Pois cassé, sec

Haricot blanc, sec

Haricot flageolet, vert, sec

Haricot coco, bouilli/cuit à l'eau

Fève, bouillie/cuite à l'eau

Haricot blanc, bouilli/cuit à l'eau

Haricot rouge, bouilli/cuit à l'eau

Lentille, bouillie/cuite à l'eau

Pois chiche, bouilli/cuit à l'eau

Haricot flageolet, bouilli/cuit à l'eau

Lentille blonde, bouillie/cuite à l'eau

Lentille verte, bouillie/cuite à l'eau

Légume sec, cuit (aliment moyen)

Lentille corail, bouillie/cuite à l'eau

Fève à écosser, fraîche

Fève, surgelée, bouillie/cuite à l'eau

Haricot flageolet, vert, bouilli/cuit à l'eau

Fève, pelée, surgelée, cuite à l'eau

Vous avez des carences en Energie ?

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