Quelle est la meilleure montre connectée pour pratiquer du sport ?

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Quelle est la meilleure montre connectée pour pratiquer du sport ?
22/11/2022

Quelle est la meilleure montre connectée pour pratiquer du sport ?

La montre connectée pour le sport a dépassé le stade des gadgets. Auparavant la smartwatch de sport n'était qu'accessoire et remplissait le seul rôle de compteur de pas. Avec son prix relativement cher, la montre de sport d'antan ne séduisait que les amoureux de montres sympas.

Aujourd'hui, la montre de sport est un vrai allié sur le terrain de course comme en salle de sport. C'est une montre qui assiste le sportif dans la bonne exécution de ses mouvements. La montre aide le sportif à se localiser et assure d'autres tâches. Mais alors, quelle est la meilleure smartwatch pour sportif ?

La Smartwatch de sport

Une smartwatch pour le sport est plus qu'une montre connectée. La simple montre connectée reprend les fonctions du smartphone et s'arrête là. La montre connectée pour le sport par contre intègre des paramètres sportifs nécessaires comme les capteurs biométriques par exemple.

Une montre pour sportif affiche également entre autres les calories dépensées, le nombre de pas et bien d'autres éléments utiles. Une montre connectée c'est plus d'une fonction pour le suivi des activités sportives, des capteurs pour suivre les paramètres de santé.


La meilleure montre connectée

Faut-il choisir une Apple Watch ? Faut-il comparer les prix avant d'acheter sa montre connectée de sport ? Quelle est la meilleure montre de sport compatible à Android ?

Une bonne montre connectée possède les fonctions nécessaires pour en faire un assistant sportif. La montre doit avoir tous les capteurs requis pour un suivi optimal de la santé du sportif pendant son activité. On choisira une Apple Watch si on a un smartphone iOS et une montre connectée compatible à Android dans l'autre cas.

Le prix est bien entendu important. Par contre, il faut retenir que ce qui coûte cher n'est pas forcément meilleur. L'Apple Watch coûte par exemple plus cher qu'un Fitbit, alors que ce dernier est aussi compatible à Apple.

Ensuite pour des séances de sport encadrées et une utilisation optimale de l'appareil, voici les critères essentiels :

Doté de GPS

Une smartwatch sportive possède un GPS. C'est un critère important pour faire de la course à pied ou de la marche en plein air. La fonction GPS de Garmin Forerunner est par exemple excellente. La gamme Forerunner mise en effet sur la montre GPS, parfaite pour le sport en plein air ; notamment la course et la marche.

Le GPS pour les modèles de montre connectée de sport est idéalement interactif. Les meilleurs modèles offrent aussi une fonction d'enregistrement de parcours. C'est très intéressant pour se rappeler son chemin et surtout pour délimiter correctement son terrain de course.

Lecteur de musique

Les séances de sport accompagnées d'une bonne musique sont toujours plus agréables. La musique de fond permet mieux aux sportifs de se concentrer. Le rythme est aussi un bon motivateur lors des séances de sport à plusieurs répétitions et séries.

Les modèles de montre connectée pour le sport les plus demandés offrent un à trois lecteurs de musique allant de Youtube Music à Spotify. La gamme Garmin Forerunner fait partie de ces montres possédant plus d'un lecteur de musique.

Reprend les fonctions du téléphone

L'idée de la montre connectée était au départ de substituer le téléphone portable quand l'utilisateur n'était pas en mesure de le prendre en main. La montre connectée reprend les fonctions d'appel, de SMS et de tchat vidéo pour simplifier la vie des plus affairés.

La bonne montre de sport reprend donc ces fonctions essentielles du smartphone. De la sorte, le sportif peut rester en contact avec son entourage même quand il est à fond dans son activité. C'est une fonction très importante pour les coureurs qui empruntent des itinéraires isolés.


Étanche

Une montre connectée pour le sport est idéalement étanche. Ce n'est pas qu'une exigence pour les montres de sport destinées aux plongeurs et aux nageurs. En effet, la montre connectée étanche retrouve son utilité auprès des cyclistes, des coureurs, et de tous les amateurs de sport en plein air qui ne se laissent intimider par un jour pluvieux.

La montre de sport étanche est également plus solide. Elle résiste mieux au passage du temps, et s'avère être un bon investissement pour ceux qui préfèrent garder le même appareil sur la durée au lieu de s'en acheter un autre au gré des avancées technologiques.

Tactile

Pour la facilité de manipulation, la montre connectée tactile est plus agréable pour le sportif. C'est l'un des critères les plus exigés par les sportifs en salle et au grand air.

L'autonomie

Les jours d'autonomie de la montre connectée doivent correspondre au type de sport pratiqué. Une montre de sport pour faire de la randonnée offre idéalement une autonomie de 3 jours. Des fabricants vont jusqu'à 7 jours d'autonomie toutefois.

Une autonomie de deux jours est excellente pour les sportifs qui s'entraînent deux jours de suite. Pour ceux qui s'entraînent tous les deux jours une autonomie maximum de 30 heures est parfaite.

Avec les paramètres de santé

Les meilleures montres connectées pour le sport offrent les paramètres de santé nécessaires. On entend par là les capteurs suivants :

  • Le cardiofréquencemètre qui évalue la fréquence cardiaque pendant le sport.
  • Le SpO2 qui détermine le taux de saturation d'oxygène dans le sang.
  • L'électrocardiogramme (ECG) qui permet de détecter les fibrillations auriculaires.
  • L'EDA ou activité électro dermique qui est une fonction destinée à détecter le stress au cours du sport.

La meilleure montre sport pour homme

La meilleure montre connectée pour un sportif dépend premièrement des activités sportives de ce dernier. Le mieux pour un homme est de choisir une montre connectée robuste mais légère pour la course. Une montre robuste à sangle solide pour les sports de force. Le choix se fera notamment en fonction du design de la montre et des fonctionnalités nécessaires pour le suivi du sport pratiqué.


La meilleure montre sport pour femme

Le choix de la montre connectée pour le sport se fait aussi en fonction du design et du sport pratiqué pour les femmes. Généralement, les femmes préfèrent les montres légères sauf pour celles qui font un sport de force. Les montres avec fonction d'enregistrement de programmes d'entraînement intéressent notamment celles qui font du Pilate et du yoga à la maison.

Quelle marque choisir ?

Le choix de la marque est une autre problématique quand il s'agit d'acheter une montre connectée pour le sport. Faut-il prendre une Garmin Forerunner, une Huawei ou une Samsung ? Chaque marque a ses points forts, le plus important est de choisir celle qui offre les critères les plus importants pour le sportif. Dans tous les cas, il est intéressant de connaître les caractéristiques essentielles de chaque montre.

Garmin

Garmin est une bonne marque de montre connectée pour les sportifs. Garmin offre plusieurs lecteurs de musique et une batterie à grande autonomie. Sa fonction GPS est très aboutie sur la gamme Forerunner. Les capteurs biométriques sont complets sur la gamme Venu 2 Plus. Garmin est compatible Android et Apple et permet le paiement sans contact via Garmin Pay.

Huawei

Huawei propose des montres connectées pour le sport avec les paramètres nécessaires pour le suivi de la santé du sportif. Les montres de sport Huawei intègrent la mesure de fréquence cardiaque, le SpO2, et possèdent aussi une fonction GPS. Huawei mise aussi sur les fonctions principales du smartphone pour une meilleure ergonomie. Ensuite, les montres sportives Huawei sont compatibles iOS et Android.

Les montres connectées Huawei s'adressent notamment aux coureurs en salle et au grand air. Le petit hic est qu'elles ne présentent pas assez d'applications. Par contre, elles sont robustes.

Samsung

Les utilisateurs de Smsung se tournent logiquement vers la montre connectée Samsung. Les montres Samsung sont connectées à la plupart des smartphones Android. Ensuite, elles offrent toutes les fonctions biométriques nécessaires.

La Samsung Galaxy Watch 5 pro offre intègre par exemple les capteurs ECG, SpO2, bio impédance, température corporelle. Les montres Samsung possèdent un lecteur intégré et prennent aussi en charge Spotify et Youtube Music.

Fitbit

Fitbit est compatible Android et Apple. La marque propose des montres connectées très abouties et présentant les fonctionnalités essentielles pour le sportif. Les capteurs biométriques sont présents, on a les lecteurs de musique et aussi la fonction du paiement sans contact via Fitbit. La montre connectée Fitbit est idéale pour les sportifs qui recherchent l'essentiel.

Une montre connectée pour le sport est un appareil qui aide le sportif à encadré ses séances avec ou sans l'aide d'un entraîneur. En somme, c'est un appareil utilitaire quand on s'entraîne plus de deux fois dans la semaine.

FAQ

Quelle est la meilleure montre connectée pour faire du sport ?

La meilleure montre connectée pour faire du sport possède plusieurs capteurs biométriques et un GPS. Ensuite, elle est étanche et a une grande autonomie.

Comment choisir une montre de sport ?

On choisi une montre de sport en fonction de la discipline sportive pratiquée et de la fréquence à laquelle on pratique.

Est-ce vraiment utile d'avoir une montre connectée ?

Oui, la montre connectée est utile pour le sportif tant pour encadrer ses séances sportives que pour rester en contact avec son entourage.

Quelle montre connectée pour perdre du poids ?

Prenez une montre connectée possédant des capteurs biométriques pour mieux encadrer vos activités physiques de perte de poids.

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