fruits à coque et graines oléagineuses

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Quantité de Saccharose pour 100g

Crème de marrons

Pâte d'amande, préemballée

Crème de marrons vanillée, appertisée

Beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide

Châtaigne, grillée

Pistache, grillée

Noix de cajou, grillée, salée

Noix de cajou, grillée à sec, non salée

Pistache, grillée, salée

Soja, graine entière

Noix de cajou, grillée, non salée

Cacahuète ou Arachide

Noix de coco, amande, sèche

Pignon de pin

Amande, grillée, salée

Noisette

Amande, mondée, émondée ou blanchie

Noisette grillée

Noix de macadamia

Cacahuète, grillée, salée

Amande (avec peau)

Noix de macadamia, grillée, salée

Châtaigne ou Marron, appertisé

Mélange apéritif de graines salées et raisins secs

Cacahuète, grillée à sec, salée

Noix de pécan

Noix, séchée, cerneaux

Tournesol, graine, grillé, salé

Cacahuète, grillée, sans sel ajouté

Tournesol, graine

Noix du Brésil

Lin, graine

Cucurbitacées, graine

Lin, brun, graine

Sésame, graine décortiquée

Mélange apéritif de graines (non salées) et raisins secs

Noix, fraîche

Vous avez des carences en Energie ?

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