Crêpe ou Galette fourrée béchamel jambon, préemballée

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Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	4.0000
Sucres	1.8900
Glucides	18.7000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	573.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	136.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	573.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	136.0000
Protéines, N x facteur de Jones	5.7500
Protéines, N x 6.25	5.7500
Amidon	16.8000
Fibres alimentaires	1.2000
Cendres	2.5000
AG saturés	0.9500
AG monoinsaturés	1.7200
AG polyinsaturés	1.1000
AG 10:0, caprique	0.0160
AG 12:0, laurique	0.0260
AG 14:0, myristique	0.0860
AG 16:0, palmitique	0.6700
AG 18:0, stéarique	0.1500
AG 18:1 9c (n-9), oléique	1.7200
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	1.0200
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.0640
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique	0.0180
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA	0.0002
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA	0.0021
Cholestérol	30.0000
Sel chlorure de sodium	0.8400
Calcium	41.0000
Cuivre	0.1000
Fer	0.7300
Iode	5.0000
Magnésium	16.9000
Manganèse	0.2200
Phosphore	74.6000
Potassium	220.0000
Sodium	236.0000
Zinc	0.8800

Nutrition