Courge spaghetti, pulpe, cuite

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Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	0.2600
Sucres	2.5300
Eau	92.3000
Vitamine E	0.1200
Glucides	5.0600
Protéines, N x facteur de Jones	0.6600
Protéines, N x 6.25	0.6600
Fibres alimentaires	1.4000
Cendres	0.3200
AG saturés	0.0620
AG monoinsaturés	0.0220
AG polyinsaturés	0.1300
AG 12:0, laurique	0.0010
AG 14:0, myristique	0.0010
AG 16:0, palmitique	0.0530
AG 18:0, stéarique	0.0060
Sel chlorure de sodium	0.0450
Calcium	21.0000
Cuivre	0.0350
Fer	0.3400
Magnésium	11.0000
Manganèse	0.1100
Phosphore	14.0000
Potassium	117.0000
Sodium	18.0000
Zinc	0.2000
Beta-Carotène	59.0000
Vitamine K1	0.8000
Vitamine C	3.5000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0380
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.0220
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	0.8100
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.3600
Vitamine B6	0.0990
Vitamine B9 ou Folates totaux	8.0000

Nutrition