Aller au contenu principal
Corps
Sain
Fermer
Le sport Psycho Sommeil Calcul IMC
  • Nutrition
    Calcul IMC
  • Sport
  • Psycho & Sommeil
  • Sante
  • L'equipe
  • Soin du corps
  • Corps
    Sain
  • Test & Avis
  • Magazine

Boeuf bourguignon

  Accueil /   Boeuf bourguignon  
Nutriment Quantité par 100g Apports journaliers
Lipides
3.3000
Sucres
1.5700
Eau
78.4000
Vitamine E
0.6000
Glucides
4.1700
Energie, Règlement UE N° 1169/2011
355.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011
84.6000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres
355.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres
84.6000
Protéines, N x facteur de Jones
8.9300
Protéines, N x 6.25
8.9300
Amidon
1.3000
Fibres alimentaires
1.2500
Cendres
1.3600
AG saturés
0.8800
AG monoinsaturés
1.1800
AG polyinsaturés
0.4400
AG 4:0, butyrique
0.0500
AG 6:0, caproïque
0.0025
AG 8:0, caprylique
0.0025
AG 10:0, caprique
0.0040
AG 12:0, laurique
0.0060
AG 14:0, myristique
0.0440
AG 16:0, palmitique
0.5200
AG 18:0, stéarique
0.2700
AG 18:1 9c (n-9), oléique
0.7100
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique
0.2200
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique
0.0220
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA
0.0100
Cholestérol
64.0000
Sel chlorure de sodium
0.8800
Calcium
16.9000
Chlorure
409.0000
Cuivre
0.0530
Fer
1.7500
Iode
3.8000
Magnésium
13.3000
Manganèse
0.0540
Phosphore
215.0000
Potassium
230.0000
Sélénium
2.5800
Sodium
354.0000
Zinc
2.9100
Rétinol
10.0000
Vitamine D
0.5000
Vitamine C
0.8000
Vitamine B1 ou Thiamine
0.0700
Vitamine B2 ou Riboflavine
0.1000
Vitamine B3 ou PP ou Niacine
2.3000
Vitamine B5 ou Acide pantothénique
0.3000
Vitamine B6
0.2300
Vitamine B9 ou Folates totaux
11.0000
Vitamine B12
0.6000

Nutrition

Combien de sucre dans une banane ? Les chiffres Ciqual
10/09/2026

Combien de sucre dans une banane ? Les chiffres Ciqual

Psycho / sommeil

Tension artérielle et stress : ce que le mode de vie peut changer au quotidien
08/09/2026

Tension artérielle et stress : ce que le mode de vie peut changer au quotidien

Sport

Combien d'heures de sport par semaine pour s'affiner ?
05/09/2026

Combien d'heures de sport par semaine pour s'affiner ?

Soin du corps

Quel pod choisir pour arrêter de fumer ? Les 6 critères clés
07/09/2026

Quel pod choisir pour arrêter de fumer ? Les 6 critères clés

Voir Plus

Tous nos guides thematiques

24 piliers pour explorer l'ensemble du site en profondeur.

Sport Musculation Cardio & Running Fitness & Perte de poids Massage & Souplesse
Nutrition Aliments & Produits Calories des aliments Recettes & Cuisine Calories fast-food Vitamines & Complements Proteines Regimes & Diete
Psycho & Sommeil Sommeil & Literie Stress & Anxiete Couple & Sexo Psycho & Developpement
Sante Maladies & Symptomes Mutuelle & Admin Equipement sante Grossesse & Maternite
Soin du corps Arret tabac & Vape CBD & Bien-etre Cheveux & Ongles Hygiene dentaire Soin peau & Esthetique
Mentions Légales - contact
Corps Sain © 2026 developpé par Oxton Digital
  Twitter -   Facebook